반응형 전체 글235 변비에 안 좋은 음식과 변비 없애는 방법 변비에 안 좋은 음식과 변비 없애는 방법을 알려드릴게요 생각보다 변비에 안 좋은 음식을 많이 섭취하는 경우 나도 모르게 변비가 될 수 있는데요 조심해야할 음식을 먼저 알려드릴려고 합니다 변비에 안 좋은 음식 일반적으로 식이섬유가 부족하거나 수분 섭취가 충분하지 않을 때 발생할 수 있습니다 변비를 유발할 수 있는 음식 몇 가지를 아래에 나열해 보겠습니다 저섬유 식품 식이섬유는 대변의 움직임을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다 따라서 식이섬유가 부족한 식품을 피해야 합니다. 백미와 같은 정제된 곡물 제품, 흰색 빵, 백미 등이 해당됩니다 고지방 식품 고지방 식품은 소화가 더 오래 걸릴 수 있으며, 이는 변비의 원인이 될 수 있습니다 특히, 고지방 육류와 과도한 유제품 소비는 피하는 것이 좋습니다 가.. 2023. 11. 27. 여성청소년 생리대 지원방법과 신청자격 여성청소년 생리용품 지원방법과 신청자격을 자세히 알려드릴게요 신청대상인 9세에서 24세의 여성들이라면 정부에서 생리용품을 지원받을 수 있습니다 생리용품 신청 바로가기 여성청소년 생리용품 신청자격 기준일에 사업 시·군 내 주민등록 되어 있는 11~18세 여성 청소년에게 1인당 월 13,000원(연 최대 156,000원) 지역화폐로 지원금 지급이 가능합니다 (지자체에서 별도시행하는 여성청소년 생리용품 지원사업과 중복불가) 여성청소년 생리용품 지원내용 생리용품을 구입할 수 있는 바우처 포인트를 지원해 줍니다 경기지역화폐로 지급(모바일 발급을 원칙, 부득이한 경우 IC카드 발급 허용) ㅇ 구입품목 및 구매처 - 시중에 판매 중인 여성생리용품 일체(생리대, 탐폰, 생리컵 등) - 구입처 : CU, GS25, 세븐.. 2023. 11. 27. entp 특징 엔팁과 isfp의 궁합 실제로 커플싸움 한 썰 푼다 entp 특징 엔팁과 isfp 잇프피의 궁합과 실제로 싸웠던 걸 풀어볼까 해요 남자친구는 엔팁이고 저는 잇프피인데 엠비티아이 특징들을 보면 하나같이 너무 맞아떨어져서 신기하거든요 entp 엔팁 썸남이나 남자친구를 두신 분들에게 특징을 먼저 설명드리려고 해요 entp 특징 두뇌 회전이 빠르고 대담한 성격으로 현재 상황에 이의를 제기하는 데 거리낌이 없습니다 어떤 의견이나 사람에 반대하는 일을 두려워하지 않으며, 논란이 될 만한 주제에 대해 격렬하게 논쟁하는 일을 즐깁니다 그리고 새로운 시도에 가감 없이 뛰어드는 편이 있어요 사람 만나는 것을 좋아하는 외향적인 성격으로, 사람들의 이목을 잘 끌고, 본인 이미지도 생각해서 패션이나 외적인 것에도 신경을 잘 씁니다 밖에 나가서 에너지를 받고 집에서 더 활발하고 .. 2023. 11. 25. 코로나 지원금 온라인 신청 방법 , 기간 및 지원대상자 확인하는 방법 코로나 지원금 안내 및 신청 방법 안내에 대해서 알아보겠습니다 코로나로 인한 어려운 시기에 지원금이 도움이 될 수 있습니다 정부에서 제공하는 코로나 지원금에 대해 자세히 알아보고, 신청하는 방법에 대해 안내해 드립니다 코로나 지원금이란? 코로나 지원금이란? 코로나로 인한 경제 어려움을 줄이기 위해 정부에서는 다양한 지원책을 마련하고 있습니다 이 중에서 코로나 지원금은 대표적인 지원책 중 하나입니다 소상공인, 자영업자, 근로자, 가정 등 다양한 계층에게 지원되는 이 금액은 생계유지를 돕기 위한 목적으로 제공됩니다 코로나가 많이 완화되어서 많은 분들께서 정부에서 코로나 관련 지원금이 더 이상 지원되지 않는 줄로 알고 계신 분들도 많은데요 하지만 여전히 정부에서 코로나 생활지원비를 지원해 주고 있습니다 만약 .. 2023. 11. 25. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 59 다음 반응형
