내돈내산 티로신, 가바, 테아닌 솔직후기

아이허브에서 티로신, 가바, 테아닌을 주문해서 먹어본 후기를 적어볼려고 해요

저의 상태는 24시간중 절반을 넘게 침대에 누워있는 상태였고 뭘해도 무기력한 상태가 정말 심했어요

최근에는 너무 심해져서 밥먹는 것도 귀찮고 설거지 하는것도 귀찮아서 내가 왜이러지 하면서도 도저히 힘이 안났는데요

정신과 약을 먹어본 적도 있지만 약타러 가는것도 귀찮고 돈도 들고 효능도 별로 없어서 먹다가 말았어요

 

가바, 티로신, 테아닌

 영양제를 구입한 이유

 

 

정신과약을 먹으면서 좋아지는 것도 못느꼈던 저는 영양제에 대한 기대도 그렇게 많진 않았는데요

일단 용량을 많이 주문할 수도 있고 가격이 부담스럽지 않아서 엄청나게 서치를 해보고 영양제로 택했던 것 같아요

턱여드름이 심하고 PMS도 정말 심한지라 고쳐볼려고 영양제를 사먹었었는데 별로 효과를 못봐서 더욱 더 기대가 없었어요ㅋㅋ

그리고 영양제로 내 몸이 변할까? 이 무기력이 사라질까? 라는 생각도 많이 들었지만 안 맞으면 안 먹으면 그만이지~

라는 가벼운 생각으로 주문하게 되었습니다

 

생각보다 큰 효과

 

 

공복에 가바,티로신을 먹고 자기전에 테아닌을 먹는걸로 계획하고 있었는데요

첫날 테아닌을 먹고 뇌에 스위치가 꺼지듯이 너무 졸리기 시작해서 정말 깜짝 놀랐어요

평소에 제 수면패턴은 새벽 4시까지 잠이 안와서 항상 아이패드를 붙들고 살았었거든요

그러다가 꾸역꾸역 잠들어서 11시에 일어나는게 일상이고 그러다 보니 하루가 짧고 또 무기력하고.. 이런 패턴이였는데

테아닌을 먹고 갑자기 졸리기 시작해서 아이패드도 보기 싫어지고 곧바로 잠에 들었어요

잠에 들면서도 너무 신기했던 경험이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진작 먹을걸 생각했습니다

 

그리고 가장 심각했던 무기력

 

영양제때문인지 기분탓인지 플라시보인지 모르겠는데 티로신과 가바를 공복에 먹은 다음날부터 운동하고;;

미뤄놨던 일들을 했어요

해놓고도 이게 약때문인지 아닌지 저도 모르겠는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 밥먹으면 침대로 가서 바로 누워있고 

무기력하게 뻗어있었는데 뻗어있다가도 아 운동하러갈까..? 생각하다가 실내자전거 30분 타고 왔습니다

집중력도 예전보다 나아진 것 같고 정말 놀랍고 이럴 줄 알았으면 정신과 가지말고 영양제부터 먹어볼걸 생각이 들어요

 

 이런분에게 추천해요

 

무기력이라는게 정말 무섭고 헤어나오기가 쉽지않아요

우울증 환자나 무기력을 겪고 계시는 분들이 가장 많이 하는 생각이 아마 죄책감일거라는 생각이 들어요

해야하는데.. 움직여야하는데.. 끝내야하는데.. 생각은 있지만 몸에 힘이 전혀 나지않고 아무것도 안하고 싶은 마음이

정말 힘들거든요

정신과 가기에는 부담스럽고 또 정신과약은 한꺼번에 많이 받을 수도 없으니 움직여서 가야하는데 증상이 심각하신

분들은 그 길 조차도 어려울 수 있거든요

그런분들에게 가볍게 영양제 섭취부터 해보시라고 권유해드리고 싶어요

저는 아이허브로 배송시켰고 배송은 1주일만에 왔습니다!

 

무기력이나 집중력저하 때문에 고생하시는 분들에게 도움이 되었길 바랍니다

 

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