저는 현재 일본에 살고 있어서 추석선물을 따로 챙길 필요가 없지만 몸이 허해진 것 같기도 하고
홍삼이 제 몸에 잘 맞아서 정관장 홍삼원을 한번 사보았어요
일본에 계신 분들에게 추천해드리고 싶어서 포스팅을 써볼려고해요
홍삼의 효능은?
1. 체력 증진
홍삼은 체력을 증진하고 피로를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다
이로써 물리적인 활동 능력을 향상시키고 스트레스에 대한 저항력을 높일 수 있습니다
2. 면역력 강화
홍삼은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 감기나 다른 감염병에 대한 저항력을 높일 수 있습니다
3. 스트레스 감소
홍삼은 스트레스를 관리하고 신경계를 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다
이는 정신적인 안정과 스트레스 관리에 도움이 될 수 있습니다
4. 항산화 작용
홍삼에는 항산화 성분이 포함되어 있어 자유 라디칼과의 싸움을 도와 세포 손상을 예방할 수 있습니다
5. 혈액 순환 개선
일부 연구에 따르면 홍삼은 혈액 순환을 개선하고 혈액 내 액체성 혈액관을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다
6. 인지 기능 향상
일부 연구에서는 홍삼이 인지 기능을 향상시킬 수 있는 가능성을 제시하고 있으며,
뇌 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사하고 있습니다
7. 당뇨 관리
일부 연구에서는 홍삼이 혈당 조절을 돕는 데 도움을 줄 수 있다고 제안하고 있습니다
개인적인 맛 후기는 공항면세점에서 사는 것보다는 연했지만 그래도 맛이 비슷했고
효과는 즉각 나타나는 것 같더라고요
간에 부담도 없는 것 같고 실제로 아르기닌 효과랑 비슷할 정도로 저는 효과를 많이 보고있어요
체력이 정말 좋지않아서 고생했는데 영양제와 홍삼으로 버티고 있는 중인 것 같습니다
이래서 다들 홍삼을 챙겨먹는 것 같습니다 ㅎㅎ 여러분들도 코스트코에서 저렴하게 쟁이세요!
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